有一些夫妻，婚后備孕很長一段時間都沒有懷孕，發現有的小情侶都是奉子成婚，是非常的羨慕，有的人覺得檢查都是正常的，但是就是不怎么容易懷孕，有的小心翼翼的做好措施，還是會中招，這不免讓那么想要孩子的人在想，這易孕體質有哪些特征，不知道自己是否有這些特征。

其實，想要懷孕，不僅僅是需要好好的調理身體，還需要放松心情，有時候精神壓力大了，也是不容易懷孕的，下面，我們就一起來看看，那些易孕體質有哪些特征，根據這些特征來對自己進行調理或者是看自己是否有這些特征。

易孕體質有哪些特征

1.體重達標

在現實生活中，絕大部分的人都是以“瘦”為美的，女性為了追求美和瘦，一直都是拼了命的在減肥，由于減肥的過程中，節食缺乏營養或者是減肥過度，這樣是會讓女性的身體受到一定的不良影響的，其實女性只要身材勻稱、身體健康才是最好的，如果是很瘦缺乏營養的話，是不利于懷孕的，所以想要備孕的女性，不要去減肥，要攝入均衡的營養，保持一個合適的體重，這樣才會有一個好的身材來懷孕，好孕自然來。

2.四肢溫暖

現在有很多的女性朋友，不管是在炎熱的夏天還是在寒冷的冬天，四肢都是冰冷的，有的是因為年紀小的時候，不知道該如何的去調理，在冬天的時候為了風度不要溫度，在夏天的時候一直都吃冷的，這樣就會使一些寒氣長期集聚在體內，時間一長就會使女性出現手腳冰涼的情況，這種女性，其實是不容易懷孕的，特別是宮寒的女性，要想受孕，一定要好好調理身體，四肢都是溫暖的女性，說明是易孕體質哦。

3.經期規律

經期是否規律，也是表明女性的身體是否健康的一個標準，很多的女性，如果是經期不規律，那么就很有可能會造成不孕的情況，并且經期不規律，是會導致排卵出現一些問題的，是沒有辦法很準確的計算出排卵期的，這樣就會降低懷孕的幾率，而經期規律的女性，可以很容易的就計算出排卵期，這樣是利于懷孕，如果是想要備用，就要好好的調理身體哦。

4.心態好

很多婚后的女性，家人都是一致催著要孩子的，所以她們就一直想著生孩子的事情，但是有時候不是想懷就懷上的，時間一長都沒有懷孕的話，那么她們的心理壓力是很大的，就會一直在心理和腦海里面盤旋，有的會造成心理郁結的情況，這樣更不會懷孕，很多時候，其實是需要放松心情的，不要那么的緊張，有時候順其自然，等精神放松、身體條件成熟的時候，那么好孕自然就會來了。